Woche 3

Zusammenfassung

Du erhältst Informationen und Trainings, die Dich dabei unterstützen die körpereigene Energie zu benutzen, zu fördernd und zu steuern, um Stress abzubauen und Kraft aufzubauen.


Download

Download als mp3


Klicke bitte auf die CD und du erhältst den Download



Sonnenmeditation am Morgen - kurz


Sonnenmeditation am Morgen - lang

Sonnenmeditation am Abend - kurz

Sonnenmeditation am Abend - lang



Lade Dir HIER ein PDF mit Erklärungen für die Mudras herunter.



Lachen

Schau Dir das Video zur Handmassage an ;-)

Kommentare




empty