Woche 1 - Das Körperbewusstsein schulen

Zusammenfassung

Du erhältst Informationen, was Du tun kannst, um das Körperbewusstsein zu schulen.  Es beinhaltet einzelnen Trainingseinheiten die Dich dabei unterstützen Dich zu Entspannung und zu Entschleunigung.


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Hier kannst du Dir die im Video angekündigten mentalen Power - Trainings herunterladen:


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