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Das mentale Power - Training "Achtsamkeit der Schlüssel zur Gesundheit" von Kassia Seyb

Achtsamkeit ist eine wirkungsvolle Methode, wieder in den Fluss des Lebens zu finden und uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen. Achtsamkeit bringt uns dazu, auf eine bestimmte Art und Weise aufmerksam zu sein: Wir sind im gegenwärtigen Moment, im Hier und Jetzt, ohne zu urteilen, Non-Dual.

Klarheit wird genauso gefördert wie die Fähigkeit, die Realität des Augenblicks zu akzeptieren. Getreu nach dem Motto: „Es ist wie es ist und es ist gut so.“  Das Leben ist eine Abfolge von Augenblicken. Je achtsamer wir in jedem Augenblick unseres Lebens sind, um so weniger übersehen wir, wie wertvoll und schön das Leben ist. Zusätzlich erkennen wir die unendliche Zahl unserer Möglichkeiten zu wachsen und uns positiv zu verändern.

Achtsam zu sein bedeutet also, zu sich selbst zurück zu kehren und in Frieden und Harmonie zu Leben. Die Energie der Achtsamkeit ist Konzentration, Einsicht und Liebe – bedingungslos, wertungsfrei ... „Es ist wie es ist und es ist gut so.“

Das mentale Power-Training "Achtsamkeit - der Schlüssel zur Gesundheit" von Kassia Seyb fokussiert darauf, unsere Achtsamkeit wieder zu aktivieren und verankert die Informationen, was einen achtsamen Menschen ausmacht auf der unbewussten Ebene des Verstandes. Die Informationen können so in der Geschwindigkeit jedes einzelnen, abgerufen und im Alltag aktiviert und genutzt werden.





 

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